Adviseur Installatietechniek Mahnaz schrijft maandelijks een blog rondom het thema BOEGbeelden. In deze eerste blog vertelt ze waarom juist BOEGbeelden Baas Over hun Eigen Geluk zijn.

“Vanuit de visie van BOEG: Baas Over Eigen Geluk, vind ik het prachtig om mijn kandidaten te helpen bij het vinden van hun droombaan en andersom een opdrachtgever blij te maken met een nieuwe werknemer. Wat maakt dat iemand ECHT gelukkig is op werkgebied maar ook daarbuiten? Geluk kan voor de één een mooi salaris zijn en voor de ander het hebben van leuke collega’s. Werk beslaat een groot deel van je leven en daarom ben ik altijd nieuwsgierig naar wat de beweegredenen zijn in de zoektocht naar een nieuwe baan en wat werkgeluk voor een ieder betekent.

Het leuke aan mijn vak als adviseur werving & selectie bij BOEG vind ik het in contact staan met de mensen. Ieder persoon is uniek en heeft zo zijn eigen ambities. Binnen BOEG ga ik dan ook graag het gesprek aan met mijn netwerk en houdt ik mij op dit moment voornamelijk bezig met onze BOEGbeelden.

Onze BOEGbeelden zijn echt Baas Over hun Eigen Geluk. Zij kiezen bewust voor BOEG en gaan aan de slag op verschillende projecten bij diverse opdrachtgevers binnen de installatietechniek. BOEGbeelden zijn dan ook onze collega’s in de markt en onderdeel van ons team. Wij zien elkaar niet dagelijks maar hebben regelmatig contact.

Sinds mijn start bij BOEG heb ik dan ook inmiddels een mooi netwerk kunnen opbouwen waarbij ik in contact sta met professionals binnen de Installatietechniek. Voor een aantal van deze contacten heb ik met veel plezier kunnen bijdragen aan hun werkgeluk en zijn zij inmiddels werkzaam als BOEGbeeld!”

Collega Mireille schrijft regelmatig een blog rondom een thema. Wanneer was jij Baas Over jouw Eigen Geluk??

Afgelopen april hadden we bij BOEG de prachtige lancering van onze missie Baas Over Eigen Geluk, want dat is waar BOEG voor staat. Zelf heb ik veel collega’s bij wie sporten in hun genen, hun DNA zit. “Hellup!” denk ik dan. “Waarom is dat voor mij altijd zo’n hoge drempel?” Ik weet minstens 10 redenen te bedenken om vooral niet die sportschoenen aan te trekken. Een tussenweg is meestal ook geen optie. Volgens mij heb ik de gave om dan alle slechte dingen ervoor in de plaats te zetten. Ook gezellig, maar daarover een andere keer meer ;-). April was tevens de maand dat ik jarig was. Bewust of onbewust werd ik wakker met een onbestemd gevoel. Een onbekend, maar op de een of andere manier een lekker gevoel. Iets in mij kriebelde dat ik naar buiten wilde, bewegen, energieker worden. Een lieve vriendin had aangegeven dat ze een trainer kende met wie ze ging sporten. Dat wilde ik ook: een stok achter de deur en gaan. Ik weet dat diëten niks voor mij is, maar dit voelde goed.

Inmiddels is het juni en ik heb de smaak helemaal te pakken. Ik geloof het af en toe nog steeds niet maar ik kijk er iedere keer zelfs naar uit. Ik voel me er heerlijk bij. Hoeveel Baas Over Eigen Geluk wil je zijn?! Want hoe je ook gestimuleerd wordt, hoeveel mogelijkheden er ook zijn, wat je ook aangeboden wordt, uiteindelijk ben je zelf aan zet. Niemand anders dan jij kan die laatste stap zetten om het ook echt te gaan doen. Laat je inspireren, ga het gesprek aan, doe wat voor jou goed is en ga ervoor. Dat maakt je leven zoveel mooier.

Wanneer was jij Baas Over Eigen Geluk?

BOEGbeeld #9 is deze week gestart aan zijn eerste opdracht als BOEGbeeld. Edwin is al lange tijd bekend bij BOEG, maar we hebben juist nu de keuze gemaakt om ons voor lange tijd aan elkaar te binden. Nu horen we je denken: “Maar wat is dan precies een BOEGbeeld?” Dát leggen we graag aan je uit.

Kortgezegd kiezen jij én BOEG ervoor om voor lange periode een verbintenis aan te gaan. Je bent bij BOEG in dienst en werkt aan uitdagende projecten bij verschillende opdrachtgevers, passend bij jouw ontwikkeling.

BOEG heeft een gigantisch netwerk waar jij een belangrijk onderdeel van bent. Wij zetten dat netwerk voor jou in en delen deze kennis met jou! Als BOEGbeeld kies je er dus voor om je voor een langere periode aan BOEG te verbinden en werkt op interim basis van project naar project.. Wij zijn pas blij als jouw talent volledig tot zijn recht komt.

Als BOEGbeeld loop je voorop in de markt, haal je het beste uit jezelf en ben je, net als wij, Baas Over Eigen Geluk. Om dit te bereiken ben je constant in ontwikkeling en werk je aan de mooiste projecten. BOEG begeleidt jou hierin.

Je krijgt een persoonlijk ontwikkelbudget en een belangrijk hulpmiddel: jouw persoonlijke BOEGreis, die we samen maken. Hierin worden jouw wensen en ontwikkelingen uitgestippeld. Bij BOEG hebben we korte lijnen, wij zijn er om jou optimaal te laten presteren. Wij snappen dat werk een belangrijk deel is van je leven en bijdraagt aan jouw geluk.

Collega Mireille schrijft maandelijks een blog rondom een thema. Wanneer maakte jouw hart voor het laatst een extra sprongetje?

“Ken je dat gevoel, je hart maakt soms ineens een sprongetje van geluk.

Vanochtend was ik al vroeg wakker, sinds deze week krullen mijn mondhoeken bij het openen van de gordijnen gelijk de goede kant op. Weer een mooie dag met zon. Ook mijn thuiswerkplek voelt gelijk heel anders aan door het warme zonlicht dat naar binnen schijnt. Juist in de pittige tijd waar we met zn allen inzitten is het extra belangrijk om je geest, je mind en je mindset positief te beïnvloeden. Helemaal in ons vak, de arbeidsbemiddeling, is mindset de basis van je werk. Zijn het vaak al hele kleine dingen die je mindset positief beïnvloeden. Naast het prachtige weer gebeurde het de afgelopen weken een aantal keren door dierbaren waar ik al een lange tijd geen contact mee had gehad. Een vriendin waar ik een hele bijzondere periode in mn leven mee heb doorgebracht belde me voor een mooie samenwerking. Een oud collega die me ineens uit het niets belde, bij wie ik me altijd heel fijn voelde en waar ik zoveel van heb geleerd. En ineens ben ik in verband met het organiseren van een kennissessie voor onze BOEGbeelden weer in contact met een vroegere vriendin.

Ik kan je zeggen, dat geeft een stoot energie, het roept zoveel mooie herinneringen op en geeft dat extra gouden randje aan mijn dag. Dank Marlijn, Peter en Ivonne voor dat fijne sprongetje.

Wanneer maakte jouw hart door iets kleins dat sprongetje en ging je fluitend je dag door?”

#mindset #positieveflow #vitaliteit #BaasOverEigenGeluk

Collega Mireille schrijft maandelijks een blog rondom een thema. Deze maand trapt ze de reeks af met een onderwerp waar vrijwel iedereen mee te maken heeft op het moment.

“De laatste weken probeer ik vaak ’s avonds met een vriend of vriendin lekker een stuk door Rotterdam te wandelen. Overdag komt het er meestal niet van en in de ochtend ben ik nou eenmaal niet op m’n best ;-). Een heerlijk moment om samen te zijn en te zwijgen. Bijna altijd zijn het toch gesprekken die uiteindelijk leiden naar het omgaan en ‘dealen’ met de situatie waar we met zijn allen inzitten. Het thuiswerken, het combineren van werk-privé, de corona kilo’s, bewegen, het zoeken van de afwisseling, kinderen die volledig thuis zijn, communicatie met collega’s, het missen van fysieke, sociale momenten, het in een flow komen en blijven noem maar op. Veel onderwerpen die te maken hebben met dat thuiswerken, vitaal zijn en blijven. Iedereen gaat daar op z.n eigen manier mee om, probeert daar een weg in te vinden en heeft een andere behoefte aan aandacht en oplossingen.

Gisteren appte mijn vriendin, ze woont om de hoek, heeft 3 schoolgaande kinderen en een pittige baan. Of ze vandaag bij me kon komen werken. Wat was ik blij dat ze appte. Mijn zoon was bij zijn vader en ik had het huis voor me alleen. Hoe heerlijk dat ik van mijn werkplek haar werkplek kon maken, een plek die voor mij normaal en gewoon is geworden en juist voor haar zo’n enorme bijdrage levert aan haar vitaliteit. Zij in alle rust aan de keukentafel, ik aan mijn bureau. Wat hebben we allebei een top werk dag gehad. Terwijl ik dit zit te schrijven zit zij nog hard te typen, Inmiddels hebben we er wel een heerlijk biertje bij gepakt. Wat ben ik trots op haar dat ze me appte. Vaak zijn het de kleine dingen die een groot verschil maken.

En nu ga ik heerlijk van het weekend genieten, hoop jullie ook.”

#thuiswerken #effectief thuiswerken #vitaliteit #BaasOverEigenGeluk

Solliciteren… kan dat in deze tijd nog wel? Dat is een vraag die we veel om ons heen horen. Ons antwoord daarop is volmondig ja! Op alle andere vragen die je omtrent dit onderwerp hebt geven wij ook antwoord.

Natuurlijk vergt dit enige creativiteit en wat omdenken, maar er zijn genoeg mogelijkheden. We zien dat er, als de mogelijkheid er is, ook fysieke sollicitatiegesprekken plaatsvinden. Op sommige kantoren is namelijk de mogelijkheid er om de anderhalve meter afstand te bewaren. Mocht deze mogelijkheid er echt niet zijn kan een sollicitatiegesprek ook ook plaatsvinden via Skype, Hangout, Zoom etc. Maar hoe zorg je thuis, in je (rommelige) woonkamer, met huisgenoten of kinderen voor een goede indruk tijdens een videosollicitatiegesprek?

  1. Check check dubbel check

    Check vooraf of je de afgesproken software op je laptop, tablet of telefoon hebt staan, of je camera en microfoon werken en of de internetverbinding goed werkt. Bel bijvoorbeeld een vriend om dit alles te testen.

  2. De omgeving

    Een rommelige kledingkast met de deur open of keukenblok waar je gisteravond een appeltaart hebt gemaakt (en nog niet hebt opgeruimd) is net erg netjes. Kies daarom jouw zitplek op strategische wijze. Doe je kastdeur dicht of ga voor een neutrale muur zitten. In ieder geval niet met je rug naar een raam. Met tegenlicht is alleen jouw silhouet te zien. Heb je huisgenoten of kinderen? Informeer hen over jouw gesprek, zodat ze jou niet storen tijdens het gesprek.

  3. Houding en kleding

    Omdat je aan de ontbijttafel zit voelt het misschien niet zo, maar het blijft een sollicitatiegesprek. Ga rechtop zitten en kleed je alsof je live naar een sollicitatiegesprek gaat. Probeer tijdens het gesprek ook oogcontact te maken door in de camera te kijken in plaats van het scherm. Dit gaat makkelijker als je het beeldscherm op ooghoogte plaatst.

  4. Het gesprek voeren

    Natuurlijk ben je, net als bij een live gesprek, goed voorbereid. De camera staat gericht op je gezicht, dus doe daar je voordeel mee. Aantekeningen kun je op een blaadje voor je leggen. Hier kun je af en toe op spieken.
    Praat wel iets langzamer en luider dan normaal en las een korte pauze in voordat je antwoord geeft op een gestelde vraag. Dat komt op (haperend) beeld beter over bij de ontvanger.

Het vraagt om enige voorbereiding, maar een videogesprek heeft ook zeker voordelen. Een sollicitatiegesprek is vaak spannend, maar een gesprek op deze manier is toch iets laagdrempeliger en misschien wel minder spannend.

Dus heb jij binnenkort een sollicitatiegesprek? Heel veel succes!

 

De scholen blijven in ieder geval tot en met de meivakantie gesloten. Gelukkig kunnen de kinderen wel bij blijven door een paar uur per dag een online lesprogramma’s te volgen en de videobellen met de leerkracht. Maar de rest van de dag kan erg lang duren als je je verveelt. Daarom vandaag: 5 tips om de dag door te komen voor kinderen. Hopelijk zijn we nét op tijd en zijn jullie nog niet verslaafd aan Youtube!

  1. Doe eens iets anders met wc papier

    Hoogstwaarschijnlijk heb je een hele grote voorraad wc papier in huis. Aangezien dit genoeg is voor de komende 6 maanden… waarom hier niet iets leuks mee doen? Je kunt namelijk leuke dingen doen met wc papier. Maak bijvoorbeeld een mummie van je broertje/zusje door hem/haar volledig in te wikkelen met wc papier! Wat je dan overhoudt zijn heel veel lege wc rollen. Kijk hier voor 25 originele knutselwerken met wc rollen.

  2. Kaartspel spelen

    Veel ouders hebben dit nog wel ergens liggen. Denk aan spelletjes als pesten, ezelen, toepen en patience. Leuk om te leren én leuk om te doen! Ken je de spelregels nog niet? Lees deze hier.

  3. Stoepkrijt

    Let op: dit is natuurlijk iets voor buiten, niet binnen. Dus als je naar buiten gaat, doe dit dan voor je eigen huis en let op de 1,5 meter afstand van buurkinderen. Maak een mooie kleurrijke tekening óf laat een mooie boodschap achter voor iemand die dat verdient.
    Is alle stoepkrijt uitverkocht? Maak deze dan zelf!

  4. Puzzelen

    Hier ben je uren zoet mee! Hoe meer stukjes de puzzel heeft hoe moeilijker hij is. Als je geen uren bezig wilt zijn kun je elke dag een klein stukje doen. Heb je de puzzel af? Ruil een puzzel met een vriend(in). Zo hebben jullie allebei weer een nieuwe puzzel.

  5. De vloer is lava

    Er zijn heel veel spellen te bedenken met alle attributen die in huis te vinden zijn. Maak bijvoorbeeld in je eigen kamer of in de woonkamer een parcours van stoelen, bureau’s, deurmatten etc. zodat je niet de vloer aanraakt, de vloer is namelijk lava! Zorg er wel voor dat breekbare dingen opgeborgen zijn.

Ook vandaag horen we graag alle creatieve oplossingen tegen verveling van jullie. Heb je een leuk spel bedacht of heb je een leuke knutseltip, laat het ons weten!

Velen zitten inmiddels in week 3 van het thuiswerken. Je bent inmiddels wel gewend aan de situatie óf je bent er helemaal klaar mee. Het ziet er alleen naar uit dat het nog wel even gaat duren. Dus om toch een beetje aan de situatie te wennen en je deze eigen te maken heeft BOEG weer een aantal tips. Dit keer zijn het een tips om jouw thuiswerkdag te starten.

  1. Zet je wekker op tijd

    Dit klinkt waarschijnlijk vanzelfsprekend, maar dat is het niet! Het duurt waarschijnlijk nog geen minuut om van je bed richting je werkplek te rollen. Maar zet je wekker echt op tijd, zodat je jouw normale ochtendroutine (min reistijd) kunt doen.

  2. Volg je normale ochtendroutine

    Ben je een ontbijter? Neem de tijd om te ontbijten, voordat je begint aan je werkdag. Lees je normaal nu.nl of de krant? Neem hier dan de tijd voor. Kortom, doe alle dingen die je op een normale werkdag in de ochtend ook zou doen.

  3. Ga naar je werkplek

    Ga niet, ook al kan dat verleidelijk zijn, op de bank of in bed liggen met je laptop. Er zijn maar weinig mensen die in deze houding of op deze plek goed kunnen werken. Zoek een plek op in huis waar je lekker kunt zitten en genoeg werkruimte hebt.

  4. Maak een to-do lijstje

    Start je werkdag met het maken van een to-do lijst. Misschien doe je dit normaal ook, maar zeker als je thuis werkt is dit aan te raden. Zo zorg je voor wat structuur in je dag.

  5.  Begin de dag met een kop koffie of thee

    Zorg een beetje voor jezelf. Als je geïnstalleerd bent op achter je laptop met een kop koffie of thee, dan pas kan je werkdag écht beginnen!

Heb jij een eigen routine om je dag te beginnen? Laat het ons vooral weten. We zijn benieuwd hoe jij ervoor zorgt dat het thuiswerken een succes is. Heel veel succes de komende tijd!

Het advies om zoveel mogelijk binnen te blijven vraagt natuurlijk om het bingewatchen van jouw favoriete serie. Maar wat als je van deze serie alles al hebt gezien? Van het grote aanbod op Videoland en Netflix krijgt de gemiddelde Nederlander keuzestress. Daarom voorziet BOEG jouw met een top 5 bingewatch-waardige series op Netflix en Videoland.

    1. Mocro Maffia (Videoland)

      Dit is een fictieve misdaadserie over de drie beste vrienden Romano, Potlood en De Paus. Samen maakten ze de overstap van de kleine criminaliteit naar het grotere werk. Binnen no time hebben ze de hele cocaïnehandel in Amsterdam in handen. Door jaloezie valt de vriendengroep uit elkaar, waardoor ze lijnrecht tegenover elkaar komen te staan.
      Het eerste seizoen was een groot succes. Door het advies om zoveel mogelijk binnen te blijven is seizoen 2 vervroegd te zien op Videoland. Vanaf vandaag zijn álle afleveringen te zien.

    2. Messiah (Netflix)

      In deze mysterieuze serie verricht een CIA-agent onderzoek naar een charismatische figuur die volgens zijn volgelingen wonderen kan verrichten. Is hij een god of een gevaarlijke oplichter?

    3. Night on earth (Netflix)

      De nieuwe technologie achter deze natuurserie onthult het verborgen nachtleven van de wezens op deze wereld, van jagende leeuwen tot vliegende vleermuizen. Het zijn indrukwekkende beelden van moeder natuur. Op dit moment is dit een van de best beoordeelde Netflix series op IMDB.

    4. The Witcher (Netflix)

      Geralt van Rivia is een witcher, een lid van een uitstervende soort van gemuteerde, bovennatuurlijk sterke monsterjagers. Hij trekt als eenling door het continent en komt aan de kost door zich in te laten huren om op monsters te jagen. Zijn lot raakt verstrengeld met dat van tovenares Yennefer en dat van prinses Cirilla. Binnen een week was deze serie de best beoordeelde Netflix original serie ooit!

    5. The Good Doctor (Videoland)

      De Nederlandse, maar zeker niet mindere goede, versie van Grey’s Anatomy. De autistische top-chirurg  Shaun Murphy gaat aan de slag bij een prestigieus ziekenhuis en moet zien te dealen met vooroordelen van zijn collega’s. Zijn geniale medische kennis geeft hem een flinke voorsprong.

Wat is jouw favoriete serie? Laat het ons weten.

Ben jij, zoals velen, de komende tijd aan huis gekluisterd? BOEG is er voor jou, door jou elke dinsdag en donderdag van tips te voorzien voor deze thuis(werk)periode. Vandaag zorgen we voor een portie inspiratie voor de lunch!

Het is namelijk belangrijk om af en toe een pauze in te lassen als je thuis aan het werk bent. De lunch is hier een goed moment voor. De 5 favorieten van BOEG vind je hier:

  1. Tosti speciaal

    Een klassieker, maar dan met een beetje extra! Neem twee sneetjes volkorenbrood en beleg deze royaal met mozzarella, zongedroogde tomaatjes, salami en blaadjes basilicum. Plaats de sandwich in een tosti-ijzer of bij gebrek aan een tosti-ijzer in een koekenpan. Mix vervolgens een eetlepel mayonaise met een eetlepel pesto voor een lekkere saus erbij.

  2. Salade Roquefort


    Vul een kom met een flinke hand rucola en veldsla mix. Voeg hier wat beetgare haricots verts, een handje pecannoten en gebrokkelde roquefort kaas aan toe. Maak een dressing van citroensap (1 citroen),  2 tl citroenrasp, 50 gr geraspte parmezaanse kaas, scheutje olijfolie en peper en zout.

  3. Hele snelle quiche

    Doe wat spekreepjes in een mok en verwarm deze 2 minuten op 700 watt in de magnetron. Snijd vervolgens wat oud witbrood in blokjes van 1cm en voeg deze toe aan de spekreepjes. Snijd bosuitjes in ringetjes en voeg ook deze toe aan de spekjes en witbrood. Klop tot slot eieren met wat slagroom, peper en zout op. Schenk het mengsel in de mok en hussel alles door elkaar. Zet de mok in de magnetron en verwarm 5 minuten op 700 watt.

  4. Smoothie bowl

    Meng 1 el pindakaas, 1 banaan, een scheut amandelmelk, een scheut kokosmelk en wat cacaopoeder in een blender of met een staafmixer. Hak wat noten fijn en voeg samen met wat, granola en/of extra stukjes banaan toe aan de smoothie.

  5. Nóg 21 recepten

    Een deel van het BOEG kerstpakket was vorig jaar een kookboek met de favoriete gerechten van alle kantoormedewerkers. Deze is nu HIER digitaal voor iedereen toegankelijk. Wellicht wat uitgebreid voor tussen de middag, maar ’s avonds moet er ook gegeten worden!

Eet smakelijk!